Yoga Yin ou Vinyasa. Quel que soit le type de pratique, le fond reste le même, développer un rapport intense à soi, à travers l’attention portée au corps avec le plus de conscience possible.
Retrouver un lien instinctif avec l’environnement en développant son enracinement à la terre qui permet de nous élancer vers le ciel. J’accompagne ainsi sur un ressenti bien concret sans discours mystifiant.
Lydie Muller
Pratiquante mais surtout encore et toujours élève de mon maître Gérard Arnaud, j’enseigne le yoga à la manière d’une balade entre Terre et Ciel, à la recherche constante d’un équilibre entre les deux. J’aime autant pratiquer qu’accompagner les voyageurs en quête de mouvements intérieurs sur le chemin du Yoga et du spirituel. Le yoga est pour moi l’heureux voyage au plus profond de soi. C’est un yoga doux et harmonieux comme celui du Hatha, c’est un Yoga fluide et dynamique tel que le Vinyasa que je vous ferai découvrir au fil des respirations.
« II. 46 STHIRA SUKHAM ASANAM, être fermement établie dans un espace heureux »